? ?干贝是一种食物,中山生鲜配送公司,是扇贝的干制品。营养价值非常的高,具有滋1阴补1、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,中山生鲜配送企业,常食有助于降1血压、降胆固醇、补益健身。
食用功效
? ?干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼1翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋1阴补1、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降1血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗ai、软化血管、防止动脉1硬化等功效。
适合人群
? ?一般人都能食用。儿童、痛1风病患者不宜食用。
选购指南
(1)颜色鲜黄,不能转黑或转白,生鲜配送,有白霜的鲜味较浓;
(2)形状尽量完整,呈短圆柱形,中山生鲜配送,坚实饱满,肉质干硬
(3)不要有不完整的裂缝。
药1用价值
一、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品
二、能够保护1肝1脏,强化肝1脏功能
三、防止动脉1硬化
四、有效降低胆固醇含量
五、能够激1活脑细胞,促进大脑内部活动
六、能够有效的预防缺铁性贫1血
七、提供人体所必需的基酸
八、有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择
九、经常食用金枪鱼能够清除体内多余的盐分,平衡体内水分含量,保持正常的水分指标。
十、金枪鱼的食用方法很多,与绿色蔬菜一起食用,味道更佳。
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